“Il faut faire hitbodédouth jusqu'au moment où l'on annule un [mauvais] trait de caractère ou un [mauvais] désir.” (Rabbi Na'hman de Breslev, Liqouté Moharan I, 52)
Commentaire : Le plus souvent, nous ne manquons pas d'imperfections et il est tentant de tout vouloir améliorer en nous, tout de suite. Le danger de cette approche est de nous faire butter contre un mur trop haut pour être abattu et – en fin de compte – nous décourager.
Afin d'éviter cela, Rabbi Na'hman nous conseille de concentrer nos efforts sur un trait de caractère ou un désir particulier que nous désirons améliorer ou carrément supprimer. Après un certain temps (quelques jours ou semaines), il sera temps de passer à un autre trait de caractère ou à un autre désir.
Au fil du temps, ce sont des améliorations importantes que nous pourrons constater en nous. Cependant, le mauvais penchant étant notre compagnon pour la vie, notre lutte doit continuer chaque jour. Ainsi, après avoir passé en revue tous nos défauts, il suffira de recommencer la lutte avec toujours le même objectif : devenir une meilleure personne et nous rapprocher d'Hachem.
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